Cinco maneiras poderosas de reduzir o estresse e cultivar o bem-estar no dia a dia
O estresse é uma parte inevitável da vida moderna, mas quando não gerido adequadamente, pode afetar seriamente nossa saúde mental
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De acordo com a entusiasta de temas sobre saúde, Nathalia Belletato, a ansiedade é uma condição comum e debilitante que
Segundo a comentadora Nathalia Belletato, na era digital, a plataforma BookTok emergiu como um espaço vital para a comunidade literária,
Nos últimos anos, uma plataforma emergiu como um campo fértil para o crescimento exponencial de livros e sua popularidade: o
Segundo a entusiasta e comentadora Nathalia Belletato, o universo do BookTok é vasto, sendo portanto, uma comunidade fervilhante de leitores
Conforme Nathalia Belletato, organizar o guarda-roupa pode parecer uma tarefa assustadora à primeira vista, mas com algumas estratégias simples, é
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